خشکی پوست
خشکی پوست همیشه آزاردهنده بوده و هست و از مشکلاتیست که می‌تواند باعث خارش و قرمزی پوست شود.
این مشکل معمولا نگران کننده نیست اما گاهی علت آن یک بیماری خاص است. استفاده از مرطوب‌کننده و آبرسان‌های مناسب در کنار مراقبت از پوست می‌تواند به جلوگیری از خشکی پوست و درمان آن کمک کند.
شاید فصل پاییز و زمستان برای شما نیز یادآور خشکی پوست و ناراحتی‌های پوستی باشد. خشکی پوست بدن معمولاً به دلیل کاهش رطوبت زیرجلدی پوست ایجاد می‌شود. این مشکل در افرادی که مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارند، شایع‌تر است. فصل پاییز نیز مزاج سرد و خشک دارند. به همین دلیل خشکی پوست در این فصول بیشتر است.
خشکی پوست چیست؟
پوست برای سالم ماندن باید به میزان کافی، آب و روغن‌های طبیعی داشته‌باشد تا نرم و شاداب دیده شود. زمانی‌که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد، خشک می‌شود و علائمی ایجاد می‌کند. خشکی پوست معمولا عارضه‌ای جدی نیست، اما می‌تواند آزاردهنده باشد.
دلایل مختلفی وجود دارد که پوست برخی افراد خشک می‌شود. اگر پوست شما به شدت خشک است و با روش‌های معمول مرطوب نمی‌شود، باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا با روش‌های درمانی مختلف یا تجویز محصولات بهداشتی مفید این مشکل شما را برطرف کند.
علائم خشکی پوست کدامند؟
گاهی خشکی موقتی یا فصلی است. به‌عنوان‌مثال ممکن است شخصی فقط در زمستان دچار این مشکل شود. اما گاهی هم این مشکل دائمی است و آزاردهنده می‌شود. علائم باتوجه به شدت خشک‌شدن، سن، وضعیت سلامتی، رنگ پوست و محیط زندگی متفاوت است. علائم معمولا عبارت‌اند از:
- احساس سفتی پوست
- خشن شدن پوست
- خارش پوست
- پوسته پوسته شدن خفیف تا شدید پوست (باعث تغییر رنگ پوست می‌شود).
- ایجاد ترک روی پوست
- در پوست سفید باعث قرمزی شده و در پوست تیره‌تر، رنگ خاکستری ایجاد می‌کند.
- ترک‌های عمیقی که باعث خونریزی می‌شود.
علت خشکی پوست بدن چیست؟
علت ایجاد این عارضه ازدست‌دادن آب از لایه سطحی پوست است. ممکن است یکی از دلایل زیر باعث از دست‌دادن رطوبت پوست شوند:
- محیط سرد: زندگی در آب‌وهوای سرد و خشک همراه با باد تاثیر زیادی در بروز این مشکل دارد.
- گرما: گرمای شدید در محیط باعث ازدست‌دادن رطوبت پوست می‌شود.
- حمام کردن به دفعات زیاد: حمام‌کردن با آب خیلی گرم یا شستشوی زیاد پوست باعث بروز این مشکل می‌شود. معمولا افرادی که هر روز حمام می‌کنند، چربی‌های طبیعی پوست خود را از دست می‌دهند.
- صابون و شوینده با قدرت بالا: برخی از صابون‌ها، شامپوها و دیگر شوینده‌ها برای ازبین‌بردن چربی، رطوبت را هم از پوست می‌گیرند.
- بیماری‌های پوستی: افرادی که دچار بیماری‌های پوستی مانند درماتیت آتوپیک یا پسوریازیس هستند، بیشتر دچار این مشکل می‌شوند.
- درمان‌های پزشکی: برخی از درمان‌ها مانند درمان سرطان، دیالیز یا مصرف برخی داروها باعث این مشکل می‌شوند.
- افزایش سن: با افزایش سن و رسیدن به دوره سالخوردگی پوست نازک شده و چربی کمتری تولید می‌کند.
علت خشکی پوست در طب اسلامی ایرانی:
- علت خارش دست و پا در طب اسلامی ایرانی ناشی از خشکی پوست است و این خشکی به ۲ گونه است؛ یا از زمینه گرمی است که شدید شده و به خشکی و خارش تبدیل شده یا این خشکی از سردی پدید آمده است.
- گرمی منجر به خشکی یعنی صفرای خشک‌شده و سردی منجر به خشکی یعنی سودای خشک‌شده است.
- علت خارش دست و پا در میان افرادی با مزاج های گرم و خشک و سرد و خشک شایع‌تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد.
- یکی از دلایل علت خارش دست و پا بد کارکردن کبد است.
- یکی دیگر از دلایل خارش ممکن است مصرف برخی داروهای خاص و واکنش بدن به آن باشد.
- در ضمن مصرف خوراکی‌هایی با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک هم می‌تواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند
رفع خارش و خشکی پوست با تدابیر طب اسلامی ایرانی
- معمولاٌ مرکز تنظیم خشکی‌ها در بدن، کبد است، یعنی خشکی پوست و خارش‌های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می‌رود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می‌کند.
- گام اول برای رفع خشکی پوست، درمان بیماری‌های زمینه‌ای است.
- گام دوم: مصرف داروهای طبیعی(بدون دخالت مواد شیمیایی) و تغییر رژیم غذایی
درمان های مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد، که ممکن است برخی از آنها مبالغ سنگینی را به همراه داشته باشند.
اما خوب است بدانید که در خانه و با چند مواد طبیعی ساده اما اثرگذار می توانید به راحتی و با کم ترین هزینه، پوستی سالم و نرم را برای خودتان به ارمغان آورید.
مرطوب کننده های طبیعی
- برای درمان سریع خارش بدن می‌توانید از مرطوب کننده‌های طبیعی استفاده کنید که عبارتند از روغن بنفشه، روغن گل سرخ، روغن حیوانی، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، جوشانده ختمی، لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه‌های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.
- بعد از شستشو، پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند.
نویسنده: طوبی طاهری
۱۴۰۱/۱۲/۵